08.10.2020

Разработана физкультурно-оздоровительная программа для пожилых лиц «Югорское долголетие»

В Югре создана физкультурно-оздоровительная программа для лиц пожилого возраста. Она направлена на привлечение целевой аудитории к регулярным занятиям физической культурной и носит название «Югорское долголетие».

Проект создан Департаментом физической культуры и спорта Югры совместно с Югорским государственным университетом.

Как известно, люди пожилого возраста - это одна из наиболее подверженных гиподинамии групп населения. При этом снижение двигательной активности приводит людей к преждевременному старению, развитию сердечно-сосудистых заболеваний, ожирению, нарушению опорно-двигательного аппарата, депрессии и деменции.

Главной задачей программы «Югорское долголетие» является улучшение качества жизни людей пожилого возраста, проживающих в Югре, посредством укрепления физического, психического, социального здоровья.

Программа построена на основе комплексного подхода, который включает занятия на свежем воздухе, в спортивном зале, бег, ходьбу, оздоровительную гимнастику, фитнес и занятия в группах.

Проект дополнил создаваемый в Югре Атлас типовых физкультурно-оздоровительных программ для различных групп населения, разрабатываемый в рамках реализации регионального проекта «Спорт – норма жизни» и уже направлен в органы управления физической культурой и спортом муниципалитетов Югры для апробации.

Программа «Югорское долголетие»

Презентация программы «Югорское долголетие»